Vesela sem, da sem novice o nosečnosti delila "zgodaj" - čeprav sem splavila


Skupna raba mi je pomagala, da sem se spoprijela s svojo žalostjo.

Hayden Williams / Adobe Stock

Spoznanje nosečnosti ni bila montaža, zaradi katere so me filmi prepričali, da bo. Dva tedna se moje običajno redno obdobje ni pojavilo, kljub simptomom PMS, ki kažejo, da je na poti. Začela sem se spraševati, ali se bova z možem, nedavnima mladoporočencema, podala na novo dogodivščino: starševstvo. Po mrzličnem preverjanju časovnika telefona, kaj so bile najdaljše tri minute v mojem življenju, sem se končno pustil pogledati test, ki sem ga pustil na robu umivalnika. "Nosečnice," je pisalo. Glede na test sem bil en do dva tedna skupaj.

Počutil sem se hvaležen in šokiran. Nismo nujno poskušali zanositi, a ker smo vedeli, da želimo sčasoma imeti otroke in kako dolgo bi to lahko trajalo, nismo bili ne poskusite, bodisi. Nisem mogla verjeti, da je bila naša pot do nosečnosti tako na videz enostavna. Priplul sem se v dnevno sobo, kjer je mož gledal košarko, ne zavedajoč se življenjskih novic, ki sem jih hotel deliti. Bil je navdušen - tako kot jaz -, pa tudi strah me je bilo.

Vem, da ljudje pravijo, da nikoli nisi pripravljen biti prvič starš, vendar to ni bilo dovolj, da bi pomirilo moje pomisleke. Imela sem toliko vprašanj, da sem se počutila nujno vprašati prijateljice, na primer o tem, kako je rojstvo v Italiji (kjer trenutno živim) in med pandemijo. Toda natančno sem se zavedala pogosto neizrečenega pravila: zaradi nevarnosti splava novic o nosečnosti ne bi smeli deliti, dokler ne pretečete 12 tednov.

Po mnenju Ameriškega kolidža za porodništvo in ginekologijo (ACOG) se spontani splav zgodi, če izgubite nosečnost pred 20 tedni. Kolikor strokovnjaki vedo, se izguba zgodi v teh prvih 12 tednih - v prvem trimesečju - v vsaj 80% teh primerov. "Dejanska stopnja je verjetno višja, saj ima veliko žensk splave zelo zgodaj, ne da bi vedele, da so noseče," zase pravi Stewart Newman, dr. Vsekakor se ta pojav spontanega splava v prvem trimesečju, znan tudi kot zgodnja izguba nosečnosti, zgodi pri 10% klinično priznanih nosečnosti.

Zgodnji splav je veliko bolj pogost, kot se mnogi zavedajo, in te osupljive statistike so verjetno razlog, zakaj je razkrivanje novic o nosečnosti v prvem trimesečju tabu. Če se nosečnost konča s spontanim splavom, je dodana žalost, ker moramo deliti novico o izgubi. Zato nasvet, da počakate na skupno rabo, dokler ne pretečete 12 tednov in se tveganje za splav zmanjša.

Toda v prvih tednih nosečnosti sem si želela čim manj stresa, zame pa je to pomenilo, da sem lahko na glas spregovorila tako o svojem vznemirjenju kot o tesnobah. Veselo napoved - in celo zgodnjo ultrazvočno fotografijo - sem po prvem zdravnikovem sestanku delila s peščico družine in prijateljev.

Potem pa sem se neke sobote zbudil iz krčev, omotice in močne krvavitve. Poklical sem dobro prijateljico, ki je zdravnica, in mi je nežno razložila, da verjetno imam zgodnjo izgubo nosečnosti. Svetovala mi je, naj obiščem svojega zdravnika, in mi povedala, kako si lahko olajšam simptome, dokler se ne morem pregledati.

"Ne glede na to, kdaj splaviš, lahko izgubiš veliko krvi," je povedala dr. Kay Roussos-Ross, vodja oddelka za akademske strokovnjake za splošno porodništvo in ginekologijo na Medicinski fakulteti Univerze Florida in medicinska direktorica UF Health Women Center, pove SAM. "Za zgodnje izgube pred devetimi tedni ljudje običajno splavijo doma, kar je lahko precej zastrašujoče," pravi dr. Roussos-Ross, ki ima trojni certifikat iz porodništva in ginekologije, psihiatrije in medicine odvisnosti.

V ponedeljek zjutraj je moj zdravnik potrdil popoln splav, kar pomeni, da je bila nosečnost izgubljena in je vse minilo. V ponedeljek popoldan sem družini in prijateljem povedal, da nisem več noseča. Nastala je žalost, zmeda in sram.

"Za ženske je izjemno pomembno, da se spomnijo, da ko gre za kakršno koli" sramoto ", povezano z zgodnjo izgubo, na splošno večino časa ničesar ne bi mogle storiti drugače, da bi to izgubo preprečile," pravi dr. Roussos-Ross.

Približno 50% vseh primerov izgube v prvem trimesečju je posledica fetalnih kromosomskih nepravilnosti, v skladu z ACOG, kar pomeni, da telo zazna, kdaj je nosečnost nevzdržna, in jo zaradi tega predčasno prekine. V nasprotju z načinom, kako si ljudje včasih očitajo splav, stvari, kot sta gibanje in seks, ne povzročajo izgube nosečnosti.

"Ne glede na to, da bi vse naredili pravilno, se včasih zgodijo splavi," pravi dr. Newman.

En teden je vztrajala izjemna omotica, ko so se moji nosečniški hormoni zmanjševali. V tistem fizično težkem času je bilo v olajšanje vedeti, da družina in prijatelji, ki pošiljajo besedila in puščajo glasovno pošto, niso pričakovali, da se bom odzval. Ko sem dobil nekaj moči nazaj, sem se začel spopadati s srčnim utripom. Tolažbo sem našel v podpori bližnjih, ki so se dnevno prijavili, dostavili hrano in vedeli, kdaj sploh ne smejo ničesar reči. Konec koncev mi je svoboda, da odkrito delam skozi svoja čustva, pomagala začeti ozdraviti.

Ko gre za izmenjavo novic o nosečnosti, bi se morali ljudje počutiti pooblaščeni za odločanje glede na svoje potrebe. Za nekatere bi lahko bilo travmatično - iz več razlogov -, če bi morali ljudem razlagati, da niso več noseči. Za druge, kot sem jaz, misel, da ne bodo mogli deliti svojega življenja, dodaja njihovo travmo, zato je ključnega pomena sistem podpore.

Kakorkoli že, želim si, da zastarela stigma okoli splava ne bi vplivala na odločitev toliko ljudi. Moja odločitev, da je ne bom upošteval, me je spravila v razmišljanje, kako jo lahko razbijemo, da se bodo drugi ljudje počutili podprti zaradi zgodnje izgube nosečnosti. Mogoče začnemo tukaj: s preprostim odkritim pogovorom o tem.

"Za druge ljudi je težko razumeti, kako lahko je tako zgodnja izguba tako huda," pravi dr. Newman. Toda mnogi ljudje se v trenutku, ko dobijo pozitiven test, počutijo neverjetno navezani na svojo nosečnost, ne glede na to, kako zgodaj se to zgodi.

Razumevanje, da se drugi morda ne zavedajo vpliva zgodnje izgube - ali če se zavedajo, morda ne bodo znali izraziti sočutja - lahko ljudem pomaga tudi pri izogibanju sramu, ki je povezan s splavom, in se odločijo za pogovor o zgodnji nosečnosti in zgodnja izguba nosečnosti nekoliko lažja.

Doktor Roussos-Ross želi, da ljudje vedo, da so njihovi občutki na celotni nosečniški poti veljavni. "Po mojem mnenju, ko gre za nosečnico, ki trpi zaradi izgube otroka, nobena izguba ni manj pomembna ali uničujoča kot druga," pravi. Pomembno pa je tudi vedeti, da po splavu vsi ne doživljajo žalosti na enak način. "Ženske lahko preidejo pet stopenj žalosti v katerem koli vrstnem redu in izgubo obdelajo na različne načine," pravi dr. Roussos-Ross. Nekateri splavi prav tako sploh ne povzročajo žalosti. Če pa ste izgubili nosečnost in žalost dlje časa moti vaše vsakdanje življenje (ali celo kratek čas, vendar na pomemben način), dr. Roussos-Ross predlaga, da poiščete pomoč pri terapevtu ali psihiatru, če zmožen si.

Odločitev o tem, kdaj deliti novice o nosečnosti, je osebna, bistvo pa je, da obstaja izbira. Kar koli si boste naredili za vas, bodite prepričani, da je pravi.